위암은 우리나라에서 가장 흔한 암 중 하나로, 남성의 경우 암 발병률 3위, 여성의 경우 5위에 해당합니다. 위암은 위점막의 세포가 비정상적으로 증식하면서 발생하는 악성 종양입니다. 위암은 초기에 적절한 검사와 치료를 받으면 치유 가능하지만, 발견이 늦어지면 치명적일 수 있습니다. 따라서 위암 예방을 위해서는 건강한 식습관을 유지하는 것이 중요합니다. 다음은 위암을 유발하는 식습관에 대한 정보입니다. 각 항목을 차례대로 읽으며, 나의 식습관이 얼마나 위험한지 살펴보세요. 01. 짜게 먹는 습관과 타고 매운 음식을 선호하는 습관 우리나라 국민의 일일 권장 나트륨 섭취량은 2,000mg인데, 국민 일일 나트륨 섭취량은 이보다 많은 3,477mg입니다. 과도한 나트륨 섭취는 혈압 상승, 혈관 손상 및 위점막 ..
